ムチウチ

やってしまいました><

クライミングでムチウチになりました・・・

そんなにひどい落ち方したつもりはなかったんですが

急に首が回らなくなって

日に日に痛みがひどくなって

洗顔もままならなくって

さすがにヤバイだろうと病院行きました。

ロキソニンテープなんていうものがあるんですね!知らなかった~。

内側からも外側からもロキソニンでがんばります。

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